Trenér - Strečink
Strečink je nedílnou součástí každého sportu, ať už vrcholového či jen rekreačního. Pomocí správně prováděného strečinku můžete předejít mnoha zraněním, ale také znatelně zvýšíte svou sportovní výkonnost. Jen správně protažené svaly mohou podávat maximální výkony. Proto je důležité se o své tělo v tomto směru správně starat.
Na základě mnohaletých zkušeností v bojových sportech/uměních, kde velmi podstatnou část tvoří strečink a dobrá flexibilita v oblasti dolních končetin, sestavil David Stránský komplexní lekci strečinku s různými cviky inspirovanými jeho praxí v bojových sportech/uměních. Samozřejmostí je přizpůsobení této lekce pro potřeby různých sportů, tak i na přání jednotlivých klientů a to včetně délky lekce nebo cviků v ní obsažených.
