Xtreme Martial Arts

Jedná se o trénink gymnastických prvků a cviků z freestyle karate. Tento způsob tréninku je vhodný zejména pro mladší věkovou skupinu, která již má nějaký sportovní základ. Hodí se především jako doplněk pro lidi věnující se aktivitám jakou jsou: break dance, capoeira, parkour, tricking a ttuntman.

A nebo i proto, aby si každý mohl zjistit co vše je schopno vaše tělo dokázat a tím neustále posouvat svou hranici výše. Trénink probíhá v gymnastické hale a tak je možné k různým cvikům jako jsou salta, vruty a jiné cviky používat veškeré náčiní, které používají i vrcholoví gymnasté. Je možné trénovat individuálně a nebo ve skupině. Součástí tréninku jsou i posilovací cviky, které jsou důležité při této formě cvičení.